Okres trwania współpracy:
3/6/12 miesięcy z możliwością płatności ratalnych (napisz maila na info@glutecode.com)
Co otrzymujesz:
- indywidualny plan treningowy (siłownia/dom)
- indywidualny plan dietetyczno-suplementacyjny
- stały kontakt
- raporty co 2 tygodnie + cotygodniowe pomiary wagi
- konsultacje w preferowanej formie: mailowej, telefonicznej lub na WhatsApp
- analiza filmów treningowych
- *7-dniowy jadłospis dostosowany do indywidualnych celów i preferencji (opcja z jadłospisem)
Pliki do pobrania:
- Kwestionariusz Dietetyczny
- Pytania Pomocnicze do Jadłospisu
- Kwestionariusz Treningowy
- Lista Badań (nie jest to warunek konieczny, jednak bardzo wskazany)
Po wypełnieniu kwestionariuszy:
- odeślij kwestionariusze oraz wyniki badań na adres: anubarbellqueen@gmail.com
- czas oczekiwania na zalecenia to 7-14 dni roboczych, w zależności od tego, jak skomplikowany jest Twój przypadek
- pierwszy kontakt mailowy nawiązuję niezwłocznie po zapoznaniu się z przesłanymi dokumentami, zazwyczaj zadaję jeszcze kilka szczegółowych pytań, aby jak najlepiej poznać Twój przypadek
Regulamin współpracy indywidualnej:
ZAKRES WSPÓŁPRACY
Współpraca indywidualna obejmuje przygotowanie spersonalizowanego planu treningowego, dietetycznego (z jadłospisem, jeśli wybrano taką opcję) oraz zaleceń suplementacyjnych. Materiały przekazywane są w formie PDF, arkuszy Google oraz filmów instruktażowych. Klientka otrzymuje indywidualne wsparcie przez cały okres współpracy.
CZAS TRWANIA WSPÓŁPRACY
Dostępne warianty współpracy: 3, 6 lub 12 miesięcy. Czas trwania wybierany jest na etapie zakupu i obowiązuje od daty wysłania zaleceń Podopiecznej. Możliwe jest jednorazowe zamrożenie okresu współpracy na okres maksymalnie 2 tygodni.
FORMA WSPÓŁPRACY
Podopieczna raportuje swoją wagę 3 razy w tygodniu w udostępnionym Arkuszu Google. Co 2 tygodnie wypełnia szczegółową ankietę raportową, odpowiadając na pytania odnośnie samopoczucia, diety, treningów. Filmy treningowe są analizowane za pośrednictwem WhatsApp. W razie potrzeby możliwa jest konsultacja telefoniczna lub wideo przez WhatsApp.
OBOWIĄZKI PODOPIECZNEJ
Podopieczna zobowiązuje się do:
– uczciwego raportowania danych (waga, samopoczucie, filmy)
– przestrzegania zaleceń
– poinformowania o stanie zdrowia, przyjmowanych lekach i ewentualnych przeciwwskazaniach
– nieudostępniania otrzymanych materiałów osobom trzecim.
PŁATNOŚCI
Płatność dokonywana jest z góry za cały okres współpracy. Po rozpoczęciu współpracy nie ma możliwości zwrotu kosztów. W szczególnych przypadkach możliwe jest jednorazowe zawieszenie współpracy na maksymalnie 2 tygodnie.
ODPOWIEDZIALNOŚĆ
Programy treningowe i żywieniowe mają charakter edukacyjny i nie zastępują konsultacji medycznej. Klientka korzysta z zaleceń na własną odpowiedzialność. Prowadząca nie ponosi odpowiedzialności za szkody wynikające z niewłaściwego stosowania planów.
PRZETWARZANIE DANYCH OSOBOWYCH
Dane osobowe (kontaktowe, zdrowotne, postępy) są zbierane wyłącznie w celu realizacji współpracy. Przechowywane są przez okres niezbędny do wykonania usługi i nie są udostępniane podmiotom trzecim. Klientka ma prawo do wglądu, poprawiania i usunięcia swoich danych. Publikacja zdjęć i informacji na temat Podopiecznej odbywa się wyłącznie za jej wyraźną zgodą.
